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信息工程系开展《新学期,“心”适应——春季开学返校心理调适》开学第一课活动

为切实加强青年大学生的人文关怀和心理疏导,帮助学生做好开学前的心理调适,培养理性平和、积极向上的精神风貌,220日上午,信息工程系以“开学第一课”——新学期,“心”适应为主题,为全系1440余名学生开展了开学第一课活动。

老师们从情绪调节、学习适应、人际相处等方面向学生普及心理健康知识,并着重讲解大学生可能出现什么样的心理问题及如何进行调适,鼓励他们积极应对困难与挑战,积极调整心态,逐步恢复校园学习模式,以饱满的精神和健康的心态度过每一天。

通过开学第一课有效地疏导了学生心理上的难题,信息工程系心理工作站将根据学生不同阶段的心理特点构建以适应教育、情感处理、专业学习心理调适、专业思维品质培养、大学生发展规划指导、就业心理准备与调适为主体内容的发展性心理健康教育工作体系,心理健康教育将覆盖全体学生的大学生活全过程。

党总支书记、副主任吴玉平介绍心理工作站

刘丹丹老师为学生讲解情绪调节的方法

吴茂雪老师为学生讲解人际交往的基本原则

刘刚老师鼓励学生制定合适的学习目标与计划

李林倩老师向学生普及心理健康知识